mercoledì 23 marzo 2011

insomnia

Sto cercando di "disintossicarmi" da facebook. Anzi no, non è solo facebook, forse è internet in generale, però di fatto sono ancora qui.
La pila di libri sta per aumentare ancora, considerando l'ordine in arrivo a giorni, la pila di manga anche. Sono a malapena riuscita a guardare Agorà in blueray, (film bellino davvero (ok, tanto lo sapete come sono fatta quindi lo dico: ma Ipazia un bacetto ad Oreste non poteva proprio darglielo????!!!!!) ed anche un pochino strano con queste view alla google Earth!!! belli i costumi, il cast è azzeccato, e la trama purtroppo è sempre attuale con scontri tra cristiani-ebrei-altro...) costringendomi praticamente.
Insomma, non riesco a schiodarmi dalla sedia. Stasera per carità ho fatto cose utili (tipo spostare la musica nell'hd esterno per liberare spazio!) e intanto è già mezzanotte. MERDA!!!
Un'altra serata della mia vita sprecata davanti a questo minchia di computer.

La voglia di andare a dormire poi è totalmente assente. Eppure sono k.o. , tra salasso, figure di cacca ecc. .

L'insonnia è ereditaria pare. E ti pareva.
La mia è questa qui:
Insonnia “iniziale”. Il disturbo più frequente; si identifica con la difficoltà ad addormentarsi. L’insonne si agita nel letto, rigirandosi alla ricerca di una posizione ottimale che concili il sonno, oppure si alza, accende la luce, gira per casa, beve qualcosa, si dedica alla lettura ed a ogni altro espediente che possa aiutarlo a dormire, ma senza successo, fino a quando non cade addormentato solo alle prime luci dell’alba;


e purtroppo, c'è anche questa cosa qui:
l' insonnia cronica dura più di un mese, e può essere disordine primario o causato da altre patologie. I suoi effetti dipendono dalle cause che la inducono, e possono includere affaticamento muscolare, allucinazioni, affaticamento mentale e doppia visione.


da wikipedia, ovviamente!


Si cura generalmente con i farmaci, dal Valium ad altri sonniferi più o meno potenti. Ma non voglio introdurre nel mio corpo niente del genere. Forse voi non capirete, ma io roba del genere che crea assuefazione/dipendenza non la voglio. Finisce in 2 modi: 1) dormi solo se prendi qualcosa e senza non ci riesci; 2) alla lunga, non ti fanno più effetto neanche quelli.


No grazie.
Adesso vado a prendermi la valeriana, che ha un gusto abbastanza schifoso, ma almeno è naturale. 


Auguratemi la buonanotte se mi pensate/leggete di sera, ma metteteci un po' di impegno suvvia!!!


Un pensiero ed un sms per il Giappone. (45500, mandateli qui, costa 2,00 euro!!!)




gatto trovato in rete, purtroppo il mio non è ancora tornato :(

2 commenti:

  1. Quoto tutto, per "Agora" :) anche a me la vista alla Google Earth boh, mi lasciava un po' perplessa e in quanto al tenersi a debita distanza da Oreste la leggo un po' come un totale distacco dal lato "umano" della vita, un misto tra il non voler e non potere per via della scienza.Sì però che cavolo :D, così tenero lui!
    Insonnia. Anch'io e non ho ancora risolto. Ho provato con la valeriana ma non mi fa effetto. Quando ho pensieri che mi frullano, solo i potenti sonniferi potrebbero salvarmi, ma la penso come te: le cose che possono causare dipendenza devono stare lontano da me :), quando fatico a prendere sonno funziona due cose da erboristeria, appena sono a casa ti scrivo il nome :D (nella e-mail magari). Non risolvono in certi casi, ma in altri sì! L'insonnia è mia compagna dalle superiori :( e riesco a dormire tantissimo solo se dormo per 3-4 ore per tre notti di fila, come mi capita ultimamente :)! Aliene, cosa vuoi farci :)!

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  2. Anch'io ho la valeriana, comprata in un bel monastero pugliese, confidando nella saggezza dei monaci, ma a quanto pare tale saggezza è andata perduta come la Biblioteca di A. infatti valeriana nulla poté contro il demone che mi affligge!
    Ogni tanto me ne prendo una 6oina di gocce, e se va bene arrivo alle 5 ore, ma il problema è che per stare bene il mio fisico ha bisogno di almeno 7-12 ore di sonno XD e POTREI dormire fino alle 11 di mattina se volessi, tutte di fila e invece non ci riesco!!!!!!
    Per fortuna non mi affligge tutte le notti, ma a fasi! Fasi piuttosto lunghe purtroppo!
    Cmq, se persino Margherita H. ha ceduto al matrimonio e comunque aveva un uomo e questo non le ha impedito di essere una brillante scienziata, Ipazia, perchéééé!!!!! XD

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